Do masy, z której wykonane są ciasteczka w kształcie dzwoneczków dodane są mielone orzechy laskowe oraz otręby owsiane. Aromat pomarańczowy nadaje ciastku posmaku pomarańczy. Dzwonek ozdobiony jest polewą czekoladową.

Ciastka cechują się delikatnym smakiem, w którym dominuje pomarańczowo-orzechowa nuta.

Są to ciasteczka białkowe, przygotowane na bazie samych białek, więc są lekko twarde... ale do zjedzenia! ;)

Serwowane same - bez polewy czekoladowej są ciasteczkami dietetycznymi, idealnymi dla osób dbających o linię. Nie ma w nich mąki pszennej, ani grama.

Zamieniając i też zmniejszając cukier puder na ksylitol (cukier brzozowy) - naturalny słodzik, który stanowi zdrową alternatywę dla cukru. Śmiało mogą zajadać się tymi ciasteczkami cukrzycy.

Takie małe i łatwe do wykona ciasteczka można w ramach zabawy przygotować razem z dziećmi. To będzie dla nich fajna zabawa połączona z nauką.

Ciasteczka są łatwe do wykonanie, dużych problemów z nimi nie ma ;)

Można je piec przez cały rok, jak tylko przyjdzie nam ochota na coś dobrego, słodkiego i zdrowego. Ciasteczka te kształty mogą mieć dowolne, u nas akurat miały kształt dzwoneczków, bo były przygotowane na Święta Bożego Narodzenia.

Na świątecznym stole, w mroźne zimowe dni wyglądają bardzo apetycznie i smakują wyśmienicie - zwłaszcza polane polewą czekoladową - można do niej dodać szczyptę rozgrzewającego cynamonu i mielonych goździków - mmm... co za aromat!

Smacznego :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
20 dag otrębów owsianych
20 dag orzechów laskowych
3 łyżki mąki kukurydzianej
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
...

Przygotowanie

Orzechy laskowe zmielić i wsypać do miski. Dodać do nich otręby owsiane, mąkę kukurydzianą i proszek do pieczenia. Całość razem wymieszać.

Białka ubić na sztywną pianę. Dodać cukier puder i dalej ubijać. Następnie dodać suche produkty i ki...

Zostało jeszcze 81% treści przepisu oraz 19 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!