Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
0,5 kg mięsa mielonego
1 mała główka kapusty białej
1 szkl. ryżu basmati (może być inny ryż)
6 łyżek kaszy manny
...

Przygotowanie

Kapustę drobno siekamy i mieszamy razem z mięsem,surowym ryżem,kaszą manną,jajami,solą.Formujemy kotlety,obtaczamy w bułce tartej i obsmażamy na patelni z dwóch stron (tylko chwilę,aby się lekko zrumieniły).Kotlety ukła...

Zostało jeszcze 77% treści przepisu oraz 4 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (1)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2012-04-12
aramis

Witam, dlaczego aż 5 jaj??? i do tego bułka tarta do smażenia, przecież to bomba kaloryczno- tłuszczowa, a czas przygotowania poprzez duszenie przez 1h stanowczo za długi