Składniki

Na 7 porcji.
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
1 kg białej kapusty
50 dag mięsa mielonego
1/2 szklanki kaszy manny
...

Przygotowanie

Gotowe za 2 godziny i 54 minuty (w tym 1 godzina i 30 minut pracy).
Praca:1 godzina i 30 minut
Gotowanie/pieczenie:1 godzina i 19 minut
Oczekiwanie:5 minut
Średnia trudność wykonania.
Tanie.

Kapustę drobno posiekać, przełożyć do dużego naczynia, dodać mielone mięso, kaszę mannę, surowy ryż, jajka i przyprawy. Wszystko dobrze wymieszać i wyrobić. Formować owalne "gołąbki". Piec na rozgrzanym oleju, aż "gołąbki" nabiorą złotego k...

Zostało jeszcze 73% treści przepisu oraz 5 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 296  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (85)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2017-01-09
pela

to są gołąbki po stryszawsku czasem robie takie pycha

2017-01-08
Magda

w przepisie jest błąd. Kapustę startą na tarce lub pokrojoną należy posolić a potem poczekać i odcisnąć z soku. Wtedy nie będą się rozpadać

2017-01-08
Jotgie

1 kg kapusty, 1/2 szklanki kaszy manny, 1,1/2 szklanki ryżu i tylko 0,5 kg mięsa. Mnie się wydaje, że trochę za mało tym bardziej, że ryż sporo napęcznieje.

Pozostało: 82