Winogrona w trosce o serce
Słodkie, jesienne winogrona to niewyczerpane źródło kulinarnych inspiracji, ale także wielu cennych witamin i soli mineralnych.
Kaszel u dzieci... i nie tylko
Kaszel utrudnia oddychanie, wpływa na codzienną aktywność, a w nocy nie pozwala spać.
(Nie)zwykłe ziemniaki
Ziemniak, kartofel, pyra, grula… w każdej części Polski inaczej nazywany, ale wszędzie tak samo popularny.
Witamina C w walce z infekcjami i wolnymi rodnikami
Witamina C zyskuje na swej popularności w okresie jesienno-zimowym, kiedy to zaczyna się czas wzmożonych infekcji i przeziębień.
Antystresowa brzoskwinia
W starożytnych Chinach brzoskwinie zaliczane były do owoców przedłużających życie.
Na problemy z wątrobą najlepsze czerwone buraki
Czerwony burak to warzywo tyle samo popularne co wszechstronne.
Hartuj się kto może! Czyli jak wzmocnić odporność...
Hartowanie ma na celu usprawnienie mechanizmów adaptacyjnych organizmu i mobilizację układu odpornościowego do skutecznej walki z infekcjami.
Dlaczego warto jeść kiszonki?
Kiszenie jest jedną z najstarszych form utrwalania żywności.
Papryka - smaczny hit jesieni
Papryka należy do rodziny psiankowatych i pochodzi z Ameryki Południowej.
Czarny bez na wzmocnienie organizmu
Czarny bez jest jedną z najstarszych i najbardziej wszechstronnych roślin wykorzystywanych w medycynie ludowej.
Jak zadbać o włosy po lecie?
Do najczęstszych powakacyjnych problemów z włosami należą: przesuszenie, łupież i łojotok.
Właściwości zdrowotne kalarepy
Kalarepa była znana już w starożytności, do Polski dotarła w XIX wieku.
