Kategoria: Dieta i odżywianie
Autor przepisu: Agnieszka
Data publikacji: 2012-02-10
Odsłon dziennie: 21

Diety, wyrzeczenia, skrupulatne liczenie kalorii, a waga ani drgnie! Dlaczego odchudzanie nie przynosi efektów? Często przyczyną są błędy żywieniowe lub nieprzestrzeganie podstawowych zasad, ale czasem również ukryte problemy zdrowotne. Warto zatem przyjrzeć się swojej diecie, a w razie potrzeby zasięgnąć fachowej porady specjalisty.

Kategoria: Dziecko
Autor przepisu: Agnieszka
Data publikacji: 2012-02-09
Odsłon dziennie: 14

Zima w pełnej krasie. Dla dzieci to istny raj - kuligi, bitwy na śnieżki, sanki, narty, łyżwy... Po prostu białe szaleństwo. Ale zima to także czas, kiedy dzieci łatwo łapią katar, kaszel, czasem także gorączkują. Zimowych infekcji nie da się całkowicie wyeliminować, ale na pewno można zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia.

Kategoria: Kulinaria
Autor przepisu: Agnieszka
Data publikacji: 2012-02-08
Odsłon dziennie: 29

Żeby upiec ciasto drożdżowe potrzebujemy czasu, cierpliwości i siły. Oprócz tego przyda się też trochę wiedzy. Zdarza się bowiem, że ciasto drożdżowe lubi przysparzać nam kłopotów. A jeśli to tylko możliwe, lepiej uczyć się na cudzych błędach ;) Oto najczęściej pojawiające się problemy podczas pieczenia ciasta drożdżowego.

Kategoria: Kulinaria
Autor przepisu: Agnieszka
Data publikacji: 2012-02-07
Odsłon dziennie: 16

Olej rafinowany, tłoczony na zimno, słonecznikowy, lniany, rzepakowy... A może oliwa z oliwek? Jaki wybrać do smażenia, a jaki do sałatek? Który jest najzdrowszy i nie zaszkodzi sylwetce? Od samego wyboru może rozboleć głowa...

Kategoria: Zdrowie i uroda
Autor przepisu: Agnieszka
Data publikacji: 2012-02-06
Odsłon dziennie: 21

Awokado, inaczej smaczliwka lub owoc maślany, pochodzi z Ameryki Środkowej. Do Europy dotarło na przełomie XV i XVI wieku jako dar od Azteków, którzy uważali go za afrodyzjak. Obecnie ten smaczny i zdrowy owoc wykorzystywany jest nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce i medycynie. Miąższ owocu jest bowiem prawdziwą skarbnicą składników odżywczych.

Kategoria: Dieta i odżywianie
Autor przepisu: Agnieszka
Data publikacji: 2012-02-03
Odsłon dziennie: 26

Zima to okres, kiedy daje nam się we znaki niska temperatura i brak słońca. Spada także odporność naszego organizmu, jesteśmy osłabieni i zniechęceni do jakiejkolwiek aktywności. Najlepszą receptą na poprawę stanu zdrowia jest właściwa dieta. Zimą powinna ona nie tylko dostarczyć niezbędnych składników odżywczych, ale także wzmocnić odporność i uchronić przed infekcjami.

Kategoria: Kulinaria
Autor przepisu: Agnieszka
Data publikacji: 2012-02-02
Odsłon dziennie: 9

Kuchnia francuska stereotypowo kojarzona jest przede wszystkim z żabimi udkami i ślimakami. W rzeczywistości jest niezwykle bogata i różnorodna. Francja to bogactwo smaków, aromatów, wysokiej jakości produktów i potraw, z którego czerpią kuchnie całego świata. Nie bez powodu kuchnia francuska określana jest kolebką sztuki kulinarnej.

Kategoria: Inne tematy
Autor przepisu: Agnieszka
Data publikacji: 2012-02-01
Odsłon dziennie: 6

Siarczysty mróz i przeszywający wiatr... Takie syberyjskie warunki sprzyjają szybkiemu wychłodzeniu organizmu, spadkowi odporności, większej podatności na infekcje, a nawet niebezpiecznym odmrożeniom. Jak nie dać się zimie? Najprostszym sposobem jest odpowiednia odzież, która będzie nas chroniła przed wyziębieniem.

Kategoria: Dieta i odżywianie
Autor przepisu: Agnieszka
Data publikacji: 2012-01-31
Odsłon dziennie: 33

Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów ludzkiego organizmu. Jako że nie jest organem unerwionym, długo nie manifestuje złego traktowania, a my szczególnie nie dbamy o jej dobrą kondycję. Aż w końcu daje o sobie znać i zaczyna chorować. Odpowiednia dieta pozwoli zmniejszyć dolegliwości ze strony wątroby, a nawet ją zregenerować.

Kategoria: Dieta i odżywianie
Autor przepisu: Agnieszka
Data publikacji: 2012-01-30
Odsłon dziennie: 40

Statystyczny Polak tyje zimą średnio 2-3 kilogramy, które trudno później zgubić. Dodatkowym centymetrom w pasie sprzyja brak ruchu i łasuchowanie. Zimą bowiem chętniej sięgamy po bardziej tłuste i kaloryczne potrawy oraz słodkości, którymi zajadamy stres i kiepski nastrój. Jak tego uniknąć? Odpowiedź w artykule...