Tutaj jesteś: Strona główna » Sezon na jagody w pełni
Kontakt Kontakt
Na czasie
Kategorie artykułów
Najnowsze przepisy
Najlepsze przepisy
Najnowsze porady
Najlepsze porady
Najnowsze artykuły
Najlepsze artykuły
Usuń reklamy!
Sezon na jagody w pełni
Autor artykulu: DorotaData publikacji: 2010-07-21 Liczba odsłon: 3
Jagody – niebieskie owoce lata są jednym z najbogatszych źródeł antyoksydantów. Bardzo dobrze wpływają na pamięć i zdolność uczenia się dzieci. Zalecane są dla wszystkich, są bardzo smaczne i do tego zdrowe.
Jagoda czarna, zwana jest również borówką czernicą. Występuje w większości lasów. Kwitnie w maju i czerwcu, a pierwsze jagody zaczynają dojrzewać zwykle po 5-6 tygodniach od kwitnienia.
Jagody zawierają witaminy z grupy B, prowitaminę A, witaminę C, witaminę PP, dużo składników mineralnych, wapń, potas, żelazo, fosfor, magnez, mangan, miedź. Są mało kaloryczne, bo 100 gram jagód zawiera około 45 kalorii. Dla poprawienia pamięci zaleca się pić dwie szklanki dziennie soku z jagód bądź spożywać dużo jagód w dowolnej postaci. Warto zjadać je na surowo, ale można dodawać je też do ciast i deserów, a także nadziewać nimi pierogi i bułeczki drożdżowe. Można przyrządzać z nich smaczne koktajle, soki, syropy, kompoty, marmolady,...
Zaloguj się lub kup abonament.
Zaloguj się
Adres email:
Hasło:
Nie masz jeszcze konta
Panel Smakowicza
Polecamy artykuly
Autor: Agnieszka
Ocena: 5.00
Wiśnie to pełne aromatu owoce lata. Są smaczne, orzeźwiające, niskokaloryczne, a do tego jeszcze zdrowe. Te niepozorne owoce obniżają stężenie cholesterolu we krwi, opóźniają procesy starzenia, pomagają w walce z infekcjami, przyspieszają trawienie... a to nie wszystko! Wiśnie to doskonały lek na wiele przypadłości. Czytaj »
Autor: Dorota
Ocena: 4.88
Owoce zapewniają niezbędne witaminy i minerały, które są cenne dla naszego organizmu. Aby być zdrowym, należy jeść różnorodne owoce co najmniej 2-3 razy dziennie. Jedzenie dużej ilości różnego rodzaju owoców pomoże nam uniknąć wielu przewlekłych chorób. Czytaj »
Autor: Dorota
Ocena: 5.00
Ktoś kiedyś powiedział, że "...jedzenie to rozkosz dla zmysłów – smaku, powonienia no i oczywiście wzroku...". Czytaj »
Autor: Dorota
Ocena: 5.00
Pełne aromatu śliwki mają dobroczynny wpływ na nasz organizm. Są doskonałą przekąską i cennym uzupełnieniem zdrowej, pełnowartościowej diety. Są dobre na wszystko... poprawiają trawienie, koją nerwy, pozwalają zachować gładką i jędrną cerę. Jedzmy śliwki, bo na prawdę warto. Czytaj »
Autor: Agnieszka
Ocena: 5.00
Dzika róża rośnie na polach, obrzeżach lasów, w zaroślach, miejskich skwerach i przy drogach. Wczesną jesienią dojrzewają jej owoce, które zawierają rekordową ilość witaminy C. Dlatego warto pokusić się o ich zbiór i przygotować przetwory lub wysuszyć... By być gotowym na jesienne potyczki z przeziębieniem i grypą. Czytaj »

Polecamy przepisy
Wybrane Książki Smakowiczów

Możesz dzielić się przepisami ze wszystkimi Smakowiczami. Dzięki temu poznasz ich opinie na temat Twoich przepisów.

Możliwe jest również przechowywanie przepisów w naszym portalu i nie udostępnianie ich. Dzięki temu masz dostęp do swoich przepisów z każdego komputera podłączonego do Internetu.

Przepisy · Porady · Artykuły · Ksiażki Smakowiczów · Dodaj przepis · Dodaj poradę · Regulamin serwisu · Kontakt
© Copyright 2012 Smaczny.pl
Grafika wykonana przez: ArtSeven