Katar, kaszel, chrypka, ból gardła... Przeziębienie choć zazwyczaj nie jest groźne to na pewno bardzo dokuczliwe. Warto zatem poznać kilka starych i sprawdzonych sposobów jak sobie radzić z tymi dolegliwościami. Oprócz tego, że domowe syropy i napary potrafią zdziałać cuda to są bez wątpienia tańsze niż gotowe leki z apteki. Czytaj »

Kapryśna aura każdego dnia wystawia nasz organizm na ciężkie próby. Dlatego jesienią powinniśmy szczególnie zadbać o właściwą dietę bogatą w warzywa, owoce i ryby. Takie połączenie dostarcza niezbędnych składników odżywczych, a także zapewnia zdrowie i dobre samopoczucie. Warto zatem przyjrzeć się zawartości talerza. Czytaj »

Apiterapia to metoda profilaktyki i leczenia produktami pszczelimi... między innymi miodem, który ma silne działanie antybiotyczne, regeneracyjne, detoksykacyjne, znieczulające i ogólnie wzmacniające. A przez to znajduje zastosowanie w leczeniu chorób serca, układu nerwowego czy pokarmowego. Czytaj »

Słowo probiotyk pochodzi od greckich słów pro bios i oznacza - dla życia. Znaczenie probiotyków trudno jest przecenić. Wzmacniają one odporność, zapobiegają wielu chorobom, utrzymują prawidłową mikroflorę jelitową, pomagają odzyskać siły, zwiększają przyswajalność składników pokarmowych... po prostu są niezbędne do zachowania pełni zdrowia. Czytaj »

Czarny bez jest jedną z najstarszych i najbardziej wszechstronnych roślin wykorzystywanych w medycynie ludowej. Oprócz cennych właściwości zdrowotnych przypisywano mu również właściwości magiczne. Wierzono, że sadzony przy chatach chroni przed czarownicami i złymi duchami. Ale czarny bez to nie tylko zabobony i medycyna ludowa. Jego liczne właściwości lecznicze potwierdziła współczesna nauka. Obecnie czarny bez znajduje się w oficjalnym spisie leków. Czytaj »