Dla wielu z nas wiosna to najpiękniejsza pora roku - przyroda budzi się do życia, jest coraz cieplej, a promienie słońca zachęcają do przebywania na świeżym powietrzu. Wraz z wiosną rozpoczyna się także sezon pylenia roślin i bardzo trudny okres dla alergików. Katar, podrażnienie oczu, złe samopoczucie - to tylko niektóre objawy uczulenia na pyłki roślin. Jak rozpoznać alergię i czy można zminimalizować przykre dolegliwości? Oto kilka ważnych wskazówek, które pomogą przetrwać ten uciążliwy czas. Czytaj »

Słowo probiotyk pochodzi od greckich słów pro bios i oznacza - dla życia. Znaczenie probiotyków trudno jest przecenić. Wzmacniają one odporność, zapobiegają wielu chorobom, utrzymują prawidłową mikroflorę jelitową, pomagają odzyskać siły, zwiększają przyswajalność składników pokarmowych... po prostu są niezbędne do zachowania pełni zdrowia. Czytaj »

Wymioty, biegunka, ból brzucha, gorączka i ogólne złe samopoczucie, takie są objawy grypy żołądkowej. Nie każdy wie, że tak naprawdę ta choroba nie ma nic wspólnego z grypą, a wywołują ją zakaźne cząsteczki, tzw. rotawirusy (stąd nazwa). Czytaj »

Ból gardła pojawia się najczęściej nagle, jednak czasami poprzedza go katar. Ból ten nasila się podczas połykania i objawia się uczuciem drapania. Często towarzyszy mu ból głowy i podwyższona temperatura. Czytaj »

Mądrość ludowa mówi, że katar leczony trwa siedem dni, a nieleczony tydzień... lub na odwrót ;) Prawdą jest, że katar to jedna z najczęstszych jesienno-zimowych dolegliwości, która potrafi nieźle dać się we znaki. Często towarzyszy mu osłabienie, ból głowy, podrażnienie gardła, gorsze samopoczucie. Jak skrócić czas choroby i poradzić sobie z zakatarzonym nosem? Odpowiedź w artykule... Czytaj »